豐隆窩便是主要的的袪溼祛風穴位，體細胞痰溼太重的的人會少理療豐隆窩，療效顯著。 調和胃氣、紓緩腰胃痛、活血溼、清神志。 顧名思義，豐隆窩設在左腿軟骨挺拔凹陷處為。 臀部之後外緣，外踝尖之上8英寸，肋骨後緣外二橫指稱（中均。
豐隆窩細菌的的兩個穴位，豐隆窩設在此窩位處腦部的的大腿之前尾端，總是外踝尖上以二寸，條口穴以外，東距下頜骨後緣六斜指有（中指）。 豐隆窩在趾長伸筋膜尾端以及坐骨長肌肉間；有著楯而前氣管分支；每當腓淺神經系統處為。
豐隆座落在背部之後外緣，犢鼻窩與其外踝尖連線的的交叉點處為；或於條口穴右側英豐隆穴位置寸取穴 。 豐隆 在 臀部 尾端， 外踝尖 之上英寸， 肌腱 前肌的的下緣。 正坐仰臥 取穴 。
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